Вечерняя терапевтическая группа

 

Терапия в Арт-Гештальт-подходе или группа личностного роста


Теоретическое основание - положения гештальт – терапии Ф. Перлза, теории поля К. Левина, видах прерывания контакта по С. и А. Гингер, базовых положениях арт-терапии, с применением эффективных психотерапевтических техник.


В программе:

Занятие 1
Вы будете обучаться презентации себя в этом мире, контакту с самим собой и со средой. Вы будете заниматься пониманием себя: своих чувств, мыслей, переживаний. Будет проводиться индивидуальная работа. Предлагается проведение упражнения «Нарисуй своё имя».


Занятие 2
Вы научитесь не только осознавать свое Я, но и работать со своим Я. Научитесь определению своих границ. Будет проводиться ндивидуальная работа. Предлагается проведение упражнения «Я».


Занятие 3
Вы получите опыт работы с целями жизни, эффективной работы с воображением. У вас будет возможность заняться построением карты жизни. Будет проводиться индивидуальная работа. Предлагается проведение упражнения «Карта будущего».


Занятие 4
Работа с воображением, с принятием себя, поможет сосредоточиться на существенных жизненных целях и с помощью воображения осознать следующую закономерность: чтобы приобрести что-то новое, нам всегда приходится платить. Упражнение сопровождает медитативная музыка. 
Будет проводиться индивидуальная работа. Предлагается проведение упражнения «Волшебная лавка».